Dječji recepti za doručak
Sunčane palačinke
- BROJ PORCIJA: 2
- VRIJEME PRIPREME: 15 minuta
- TEŽINA: lagano
Za oblačne dane trebaju vam samo sljedeći sastojci i malo mašte!
Popis sastojaka
- banana
- 100g brašna
- 80ml mlijeka
- jaje
- štapić vanilije
- 100g borovnica
- 250g jagoda
Kako se priprema?
- U zdjeli promiješajte mlijeko, jaje, pasiranu bananu, brašno i sredinu štapića vanilije.
- U vruću tavu dodajte par kapi biljnog ulja, a zatim dodajte malenu količinu smjese za palačinke i raširite je po površini.
- Kada palačinka poprimi zlatnu nijansu okrenite je na drugu stranu, kako bi se ravnomjerno ispekla.
- Ukrasite palačinke kriškama jagode, napravite “oči” od dvije borovnice i osmijeh od NESQUIK žitarica.
U slast!
Tost u obliku zlatne ribice
- BROJ PORCIJA: 1
- VRIJEME PRIPREME: 15 minuta
- TEŽINA: lagano
Popis sastojaka
- kriška tosta
- kriška sira
- mala mrkva
- krastavac
- 2 masline
Kako se priprema?
- Na krišku tosta stavite krišku sira i počnite oblikovati zlatnu ribicu.
- Od mrkve napravite ljuskice.
- Od masline napravite oko.
- Od krastavaca napravite rep ribe i valove na tanjuru.
Uživajte sa svojim mališanima!
Brzi sendvič
- BROJ PORCIJA: 6-8
- VRIJEME PRIPREME: 15 minuta
- TEŽINA: jednostavno
Popis sastojaka
- 12 kriški kruha od integralnog brašna
- 2 krastavca
- 1 svežanj rotkvica
- 6 dječjih mrkvi
- 1 svežanj vlasca
- 6 crnih maslina bez sjemenki
- 1 svežanj kopra
- 3 cherry rajčice
Sastojci za namaz
- 100g sušene rajčice
- 1 mekaniji avokado
- 2 lista bosiljka
- 50g bademovog brašna ili mljevenih badema
- prstohvat soli
Kako pripremiti?
Budite kreativni zajedno i napravite svoj vlastiti Quiky sendvič u samo dva jednostavna koraka:
- Započnite s pripremom namaza. U blender dodajte: mljevene bademe ili bademovo brašno, prstohvat soli, avokado, listiće bosiljka, sušene rajčice. Miješajte dok ne dobijete konzistenciju paste.
- Dodajte namaz između dvije kriške kruha, nakon čega možete početi ukrašavati sendvič: od krastavaca i maslina napravite oči, nos od polovice cherry rajčice, dva mala komada rotkvice za zube, nekoliko stručaka vlasaca za brkove, kriške krastavaca i rotkvice za uši. Na kraju, mrkva i kopar neka budu podloga na tanjuru oko Quiky sendviča.
Tako ćete imati zdravu užinu ili doručak koja će svakom dati dašak energije za cijeli dan i inspiraciju za ostale kreativne ideje koje se pojavljuju tijekom dana. Znanstveno je dokazano da mališani vole šarenilo i zabavu na tanjuru. budite kreativni, trud će vam se isplatiti!
Recept za 6-8 obroka, ovisno o veličini kriške kruha.
Za više informacija pratite Nestlé na Facebooku.
