Puding s voćem i žitaricama

Ako se želite razmaziti ukusnim i brzim doručkom, onda je puding s voćem i žitaricama savršen izbor za Vas.

• BROJ PORCIJA: 2  
• VRIJEME PRIPREME: 15 minuta 
• TEŽINA: lagano 

Popis sastojaka

• 90 g žitarica Nestlé Fitness (originalne ili s dodatkom čokolade)
• 230 ml mlijeka (životinjskog ili biljnog porijekla)
• 1 banana 
• žličica meda
• šaka vašeg omiljenog voća 
• 2 žličice chia sjemenki (po želji) 

Kako se priprema puding s voćem i žitaricama?

1. U lončiću zagrijte 230 ml mlijeka. 
2. Toplom mlijeku dodajte Nestlé Fitness žitarice te lagano miješajte dok žitarice ne upiju tekućinu. 
3. Maknite posudu s vatre, izgnječite polovicu banane i dodajte u smjesu. Po želji dodajte dvije žličice chia sjemenki.  
4. Ukrasite pripremljeni puding s voćem, poput malina ili jagoda, preostalom polovicom banane ili kriškama jabuke te dodajte malo meda za dašak slatkoće. Uz navedeno, ovaj će se recept odlično slagati i sa šakom orašastih plodova po izboru.

Ovaj brzi i lagani puding s voćem i žitaricama osim za doručak može poslužiti i kao desert. Ohlađen u frižideru, puding je osvježavajuć i lagan, naročito za tople ljetne dane. Umjesto kravljeg mlijeka, ovaj je recept ukusan i s biljnim poput bademovog, sojinog ili rižinog. Također, iskoristite dobrobiti sezonskog voća i upotrijebite voće dostupno na lokalnoj tržnici. Nestlé Fitness cjelovite žitarice, chia sjemenke i voće bogat su izvor prehrambenih vlakana čija je prisutnost u prehrani izrazito bitna, a orašasto voće bogat je izvor nezasićenih masnih kiselina. U slast!

Za više informacija pratite Nestlé na Facebooku.