Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sort by
Sort by

Zdravo kuhanje

saveti%20za%20zdraviji%20%C5%BEivot%20ulje.jpgIzaberite zdravije masti dok kuhate!

Umjesto maslaca ili margarina, koristite umjerene količine zdravih biljnih ulja, kao što su maslinovo ulje ili ulje repice!

 

 

 

kako%20skuvati%20povrce.jpgKako najbolje skuhati povrće?

Pitate se koji je najbolji način da se skuha povrće? Brzo ga skuhajte na pari ili propržite uz malo ulja jer će tako povrće najbolje zadržati hranljive tvari.

 

 

marinirajte%20na%20zdrav%20nacin.jpgMarinirajte meso ili piletinu na zdrav način!

Koristite različito bilje i začine, uz ocat ili limunov sok! Tako će meso omekšati i dobiti bolji okus i boju.

 

 

 

kuvanje%20pecenje%20na%20pari.jpgKuhanje, pečenje i kuhanje na pari za zdravije recepte!

Potrudite se da pripremate jela kuhanjem, pečenjem ili kuhanjem na pari zato što ćete izbjeći dodavanje masti kada koristite ove metode kuhanja. Rezultat je zdravije srce i tijelo!