Bez obzira imate li dugogodišnje radno iskustvo ili ste tek diplomirali, imate mogućnost zaposlenja u tvrtki Nestlé. Ovdje pretražite radna mjesta.
Zdravlje i pravilna prehrana
Pravilna
prehrana je najvažnija za vaše zdravlje. Kuhate li prema odgovarajućim
receptima kod kuće ili ste u pokretu, možet koristiti ove jednostavne savjete
kako biste pomogli cijeloj vašoj obitelji da ostane zdrava.
Pravilna prehrana kod kuće
• Neka se vaši recepti zasnivaju na spremanju obroka pečenjem u pećnici, na žaru ili na pari.
• Prakticirajte začinjavanje salata biljnim uljem i octom umjesto korištenja masnih preljeva.
• Odaberite biljne začine za obogaćivanje ukusa umjesto da koristite sol.
• Kombinirajte krekere od cijelog zrna uz krišku nemasnog sira ili maslac od
kikirikija.
Pravilna prehrana van kuće
• Prilikom naručivanja hrane, neka vaš izbor bude bogata salata začinjena nemasnim preljevom.
Pravilna prehrana u bilo koje vrijeme
• Odaberite niskokalorično ili niskomasno mlijeko, sir ili jogurt kako
biste unijeli proteine i kalcij
• Jedite voće i povrće za užinu.
• Napravite zdrav sendvič od integralnog kruha
• Neka vaša hrana podsjeća na dugu! Pokušajte da dodate što više
raznovrsnog voća i povrća da vam se obrok šareni.
• Odaberite žitarice od cjelovitog zrna ili integralnu rižu
• Pijte vodu umjesto soka.