Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Brzi sendvič

Brzi sendvič
icn-portion

OBROK ZA: 6-8 osoba

icn-difficulty

TEŽINA: jednostavno

icn-time

SPREMNO ZA: 15 minuta

Trebat će vam sljedeći sastojci, malo mašte i pomoć od mališana u obitelji:

Popis sastojaka

  • 12 kriški kruha od integralnog brašna
  • 2 krastavca
  • 1 svežanj rotkvica
  • 6 dječjih mrkvi
  • 1 svežanj vlasca
  • 6 crnih maslina bez sjemenki
  • 1 svežanj kopra
  • 3 cherry rajčice

Sastojci za namaz

  • 100g sušene rajčice
  • 1 mekaniji avokado
  • 2 lista bosiljka
  • 50g bademovog brašna ili mljevenih badema
  • prstohvat soli

Kako pripremiti?

Budite kreativni zajedno i napravite svoj vlastiti Quiky sendvič u samo dva jednostavna koraka:

  1. Započnite s pripremom namaza. U blender dodajte: mljevene bademe ili bademovo brašno, prstohvat soli, avokado, listiće bosiljka, sušene rajčice. Miješajte dok ne dobijete konzistenciju paste.
  2. Dodajte namaz između dvije kriške kruha, nakon čega možete početi ukrašavati sendvič: od krastavaca i maslina napravite oči, nos od polovice cherry rajčice, dva mala komada rotkvice za zube, nekoliko stručaka vlasaca za brkove, kriške krastavaca i rotkvice za uši. Na kraju, mrkva i kopar neka budu podloga na tanjuru oko Quiky sendviča.

Tako ćete imati zdravu užinu ili doručak koja će svakom dati dašak energije za cijeli dan i inspiraciju za ostale kreativne ideje koje se pojavljuju tijekom dana.

Recept za 6-8 obroka, ovisno o veličini kriške kruha.