Puding od žitarica i voća

Ako se želite razmaziti ukusnim i brzim doručkom, onda je puding od žitarica savršen izbor za Vas. 

• OBROK ZA: 2 osobe
• VRIJEME PRIPREME: 15 minuta
• TEŽINA: lagano

Popis sastojaka

• 90 g žitarica za doručak Nestlé Fitness
• 230 ml mlijeka
• jedna banana
• malo meda
• šaka Vašeg omiljenog voća
• 2 žličice chia sjemenki (po želji)

Kako se priprema?

1. U malu posudu ulijte 230 ml Vašeg omiljenog mlijeka i lagano ga zagrijte. Može biti i od soje ili badema.
2. Dodajte omiljene Nestlé Fitness žitarice i sve lagano miješajte dok žitarice ne upiju tekućinu iz posude.
3. Kad ste posudu maknuli s vode, izgnječite polovicu banane i dodajte smjesu u žitarice. To će dati bogat okus Vašem pudingu. Ako želite, možete dodati dvije žličice chia sjemenki koje su korisne za zdravlje i savršene za doručak.
4. Ukrasite omiljenim voćem poput malina ili jagoda, preostalom polovicom banane ili kriškama jabuke, a zatim dodajte malo meda. 

Nutritivne vrijednosti po porciji

• Kalorija: 248.5 kcal
• Bjelančevina: 12.1 g
• Masti: 4.4 g
• Šećera: 22.6 g

https://www.traiestecugust.ro/reteta/budinca-din-cereale-si-fructe