Sort results by
Sort results by

Lagani tart s rajčicom i košaricom od žitarica

Recept za Lagani tart s rajčicom i košaricom od žitarica

 

  • VRIJEME PRIPREME: 40 minuta 
     
  • TEŽINA: lagano 

     

Popis sastojaka za veliki tart 

  • 60 g žitarica Nestlé Fitness 
  • 140 g brašna 
  • 50 ml maslinovog ulja 
  • 75 ml hladne vode 
  • 1 jaje 
  • 1-2 žličice sjemenki gorušice 
  • 15 g bosiljka 
  • 3 rajčice 
  • 3 zelene rajčice 

     

Kako se priprema?

  1. Zagrijte pećnicu na 180°C. 
  2. U zdjeli za salatu pomiješajte brašno, usitnjene Nestlé Fitness žitarice, svježi bosiljak i sol po želji. 
  3. U sredini smjese napravite udubinu te u nju dodajte maslinovo ulje, vodu i jaje.  
  4. Smjesu prvo promiješajte drvenom kuhačom, a zatim tijesto izmijesite rukama. 
  5. Ako je tijesto preljepljivo, dodajte još brašna. Ako je presuho, dodajte vode. 
  6. Valjkom raširite tijesto po papiru za pečenje. 
  7. Potom tijesto i papir za pečenje raširite po kalupu, popravite rubove te izbodite površinu tijesta vilicom (osim rubova). 
  8. Pecite 8 minuta na 180°C, izvadite iz pećnice i pospite sjemenkama gorušice. 
  9. Naizmjence posložite rajčice narezane na kriške (jedna zelena, jedna crvena), tako da se preklapaju. 
  10. Po želji dodajte sol, crni papar, maslinovo ulje pa ostavite u pećnici još 30 minuta. 
  11. Kada gotovo jelo izvadite iz pećnice, ukrasite ga listovima bosiljka, poslužite hladno ili toplo. 
     

Preukusno! 

  

Nutritivne vrijednosti po porciji 

  • Kalorija: 227 kcal 
     
  • Bjelančevina: 5.36 g 
     
  • Masti: 10.34 g 
     
  • Ugljikohidrata: 29.52 g 

  

Za više informacija pratite Nestlé na Facebooku