Sort results by
Sort results by

Kompot od jabuka i đumbira sa žitaricama i lješnjacima

Recept za Kompot od jabuka i đumbira
 

Jabuke, đumbir, lješnjaci i žitarice sastojci su ukusnog voćnog kompota.  
 

  • BROJ PORCIJA: 2  
  • VRIJEME PRIPREME: 45 minuta 
  • TEŽINA: lagano

     

Popis sastojaka 

  • 20g Nestlé Fitness® 
  • 2 velike jabuke 
  • 1 žličica svježe naribanog đumbira 
  • 20 g brašna 
  • 20 g maslaca ili margarina 
  • 20 g šećera 
  • 20 g cijelih badema 

     

Kako se priprema? 

  1. Zagrijte pećnicu na 210°C. 
     
  2. Oguljene jabuke narežite na velike kocke, dodajte đumbir i žličicu šećera pa sve zajedno zagrijte u tavi, na laganoj vatri. 
     
  3. Lagano miješajte dok ne omekšaju, otprilike 10 minuta. Ako je potrebno dodajte i malo vode. 
     
  4. U posebnu zdjelu izlijte Nestlé Fitness® Original pahuljice, brašno, šećer, pržene lješnjake i maslac narezan na sitne komadiće. Prstima pomiješajte sve sastojke, kako biste dobili zrnatu smjesu. 
     
  5. U vatrostalnu posudu stavite papir za pečenje, po njemu izlijte smjesu i ostavite 30-ak minuta u pećnici. 
     
  6. Kompot izlijte u zdjelice, a preko njega pospite smjesu usitnjenih žitarica i lješnjaka. 
     
  7. Jedite dok je vruće. 
     

Dobar tek! 
 

Nutritivne vrijednosti po porciji 

  • Kalorija: 318.2 kcal 
  • Bjelančevina: 3.97 g 
  • Masti: 6 g 
  • Šećera: 43.7 g 
     

Za više informacija pratite Nestlé na Facebooku