Kompot od jabuka i đumbira sa žitaricama i lješnjacima

Jabuke, đumbir, lješnjaci i žitarice sastojci su ukusnog voćnog kompota.  
 

• BROJ PORCIJA: 2  
• VRIJEME PRIPREME: 45 minuta 
• TEŽINA: lagano
  
   

Popis sastojaka 

• 20g Nestlé Fitness® 
• 2 velike jabuke 
• 1 žličica svježe naribanog đumbira 
• 20 g brašna 
• 20 g maslaca ili margarina 
• 20 g šećera 
• 20 g cijelih badema 
  
   

Kako se priprema? 

1. Zagrijte pećnicu na 210°C. 
    
2. Oguljene jabuke narežite na velike kocke, dodajte đumbir i žličicu šećera pa sve zajedno zagrijte u tavi, na laganoj vatri. 
    
3. Lagano miješajte dok ne omekšaju, otprilike 10 minuta. Ako je potrebno dodajte i malo vode. 
    
4. U posebnu zdjelu izlijte Nestlé Fitness® Original pahuljice, brašno, šećer, pržene lješnjake i maslac narezan na sitne komadiće. Prstima pomiješajte sve sastojke, kako biste dobili zrnatu smjesu. 
    
5. U vatrostalnu posudu stavite papir za pečenje, po njemu izlijte smjesu i ostavite 30-ak minuta u pećnici. 
    
6. Kompot izlijte u zdjelice, a preko njega pospite smjesu usitnjenih žitarica i lješnjaka. 
    
7. Jedite dok je vruće. 
    

Dobar tek! 
 

Nutritivne vrijednosti po porciji 

• Kalorija: 318.2 kcal 
• Bjelančevina: 3.97 g 
• Masti: 6 g 
• Šećera: 43.7 g 
   

Za više informacija pratite Nestlé na Facebooku.