Nalazite se na Nestlé Hrvatska
Bijela riba s rižom i povrćem
Bijela riba vjerojatno je jedan od najdražih izbora vaše djece. Uključite djecu u pripremu obroka, a ako im još date i šareno povrće, vjerujte da će biti zadovoljni. Pustite ih da budu kreativni i da usvajaju zdrave navike.
FILE BIJELE RIBE s JULIENNE POVRĆEM I RIŽA NA CRVENO
Namirnice:
- Bijela riba 0.4kg
- Riža 0.7dkg
- Maggi juha
- Svježe povće(tikvica, paprika, rajčica)
- Maslinovo ulje
- Začini
- Peršin
- Svježi ružmarin
Priprema:
Ribu očistiti i isfiletirati. S pincetom izvući sve kosti s fileta. Od ostatka ribe možemo napraviti temeljac.
Rižu kuhati u temeljcu i MAGGI juhi. Začiniti po želji.
Povrće izrezati na tanke jednake prutiće i naglo zapeći na maslinovom ulju i po želji aromatizirati mediteranskim biljem (ružmarin, majčina dušica).
File bijele ribe ispeći.
Poslužiti, začiniti i zaliti s maslinovim uljem.
Article Type